AKNE NA LEĐIMA

Mnogi ljudi se suočavaju sa aknama na licu, ali akne mogu biti problem i na leđima te mogu biti jako neprijatne zbog svoje veličine i sadržaja. Najčešće se javljaju kod adolescenata, ali mogu biti prisutne i kod odraslih osoba, pogotovo sportaša, ali i žena pred sam menstrualni ciklus.

A ŽAŠTO NASTAJU?

Bubuljice na leđima, a tako i akne se najčešće pojavljuju zbog povećanog lučenja sebuma, nečistoća i samih bakterija.
Pored ovih navedenih faktora nastanka bubuljica i akni na leđima mrtve ćelije također mogu izazvati njihov nastanak. Začepljenjem pora one su dodatni razlog za nastanak bubuljica ili akni.
Od sljedećih uzročnika pojave akni na leđima tu su još i hormoni, tj. fluktuacije hormona usljed puberteta, menstrualnog ciklusa, pa čak i trudnoće.
Neadekvatna ishrana je jedna o čestih uzročnika njihove pojave. Prekomjerno unošenje šećera, nezdravih masnoća ili prerađene hrane može dovesti do njihovog nastanka.

VRSTE BUBULJICA NA LEĐIMA:

Bubuljice na leđima se mogu pojaviti iz više razloga, a tako postoji i više vrsta:

1. Mitiseri (Komedoni- sujedice)

*OTVORENI – Pora je zapušena ali ostaje otvorena
*ZATVORENI– Pora je zapušena i zatvorena

2. Papule

*Crvene, upaljene kvržice bez gnjoja, bolne na dodir

3. Pustule

*Crvene kvržice ispunjenje sa bijelim ili žutim sadržajem

4. Čvorovi

*Duboke, tvrde, bolne i upaljene kvrge ispod kože, često nastaju kada se infekcija proširi dublje pod kožu (dermis).

5. Ciste

*Velike, bolne, gnojne lezije duboko ispod kože, koje često ostavljaju ožiljke

KAKO IH SE RIJEŠITI?

Bubuljice na leđima su pravi izazov, ali nisu nerješive. Potrebno nam je samo malo više ustrajnosti i njege.
Prije svega potrebno je malo bolje voditi računa o higijeni, a to iziskuje redovito kupanje sa odgovarajućim gelom sa tuširanje u ovom slučaju potrebno je da to bude gel koji je napravljen od potpuno prirodnih sastojaka. Potrebno je raditi jači peeling 1-2 puta sedmično, te nanositi glikolnu kiselinu koja će bubuljice na leđima dodatno isušiti, te ukloniti mrtve stanice kože i zagladiti kožu a ujedno uraditi dezinfekciju kože na leđima.

Pored ovih navedenih stvari potrebno je redovno mijenjati odjeću, te nositi odjeću koja je napravljena od pamuka. Redovno mjenjanje posteljine će također pomoći u smanjenu stvaranja bakterija na predjelu leđa.

Promjene u ishrani znatno utječu na stvaranje bubuljica na leđima. Smanjenjem šećera, mliječnih proizvoda, masne hrane i prerađene hrane smanjit će se i njihovo stvaranje. Potrebno je unositi dovoljno voća i povrća, ali nezaobilazna je također i voda. Preporučuje se i detox organizma, pomoću čajeva (zeleni čaj), limuna, citrusa, ali i pomoću tjelovježbe, saune, presoterapije.

Bitno je spomenuti da je dosljednost u njezi leđa koja su sklona bubuljicama ili aknama ključna, jer liječenje može potrajati i nekoliko sedmica.

Važan faktor je također i kozmetika koju koristite, ali i mlijeka- losioni s kojima mažete vašu kožu. Sve što nanosite mora biti ispitano bez vještačkih alkohola i parfema. Birajte stvari koje ciljano djeluju na problematiku, a ne one koje narušavaju mikrobiom kože i stvaraju nove upale. Iz našeg asortimana kozmetike obično dajemo glicerinski sapun od čurekota, kao i peeling na bazi čurekota, a nezaobilazna je i 10% glikolna kiselina.